Atualizado em
Entendendo as 7 Chakras em Correntes e Significados Profundos
Os chakras (termo sânscrito que significa "rota" ou "giro") são centros de energia no corpo humano que desempenham um papel importante para o nostro, a espiritualidade e o equilíbrio emocional e físico. Eles são como válvulas de controle que regulam o fluxo de energia, chamada de prana, prana energia ou ki, pelo corpo e afetam diferentes aspectos da vida humana.
História e Origem
A crença nos chakras tem suas raízes na antiga filosofia hindu e na ciência espiritual do Vedanta. É mencionada no Hinduísmo e na Crença Budista. O texto mais antigo que descreve os chakras é o texto védico "Rig Vedá" (cerca de 2500 a.C.).
Quem Fornece a Informação sobre Chakras
Os textos são fornecidos pelo Yoga Sutra de Patanjáli, que fala da meditação e como usar seus poderes para alcançar a consciência, no qual os chakras são mencionados como sendo centros de energia onde existe um grande desequilíbrio que é eliminado com a prática do Yoga e de meditação. O Yoga é baseado em um livro do Upanishada intitulado Katha Upanishada ou Srishti Katha. O sistema tradicional indiano considera quatorze chakras que foram reduzidos na prática ao conhecimento do uso dos 7 pontos, que são usados para meditar em cada um com o intuito de chegar a um estado de equilíbrio mental, onde você tem a possibilidade de usar as qualidades que possuem, com a consciência no momento presente.
Chakras: Centros de Energia e Funções
Os 7 chakras são:
- Raiz
- Sacral *Solar Plexo
- Coração
- Throat
- Terceiro Olho
- Coroa
Chakra da Raiz: Localização e Significado
O chakra da raiz está localizado perto da base da coluna vertebral e é associado à energia da Terra. Desempenha um papel importante na nossa capacidade de sentir segurança, estabilidade e conexão com a realidade. É também associado à força e à capacidade de lidar com o estresse.
- Significado: Sente a segurança.
- Função: Sente a Terra.
Chakra Sacral: Localização e Significado
O chakra sacral está localizado no abdômen, acima da coluna vertebral, e é associado à criatividade, à sensualidade e à capacidade de lidar com as emoções. É também associado ao desejo e à capacidade de se conectar com os outros.
- Significado: Sente a criatividade.
- Função: Sente a sensibilidade.
Chakra Solar Plexo: Localização e Significado
O chakra solar plexo está localizado na região do estômago e é associado à inteligência e à capacidade de lidar com as informações. É também associado à força de vontade e à capacidade de fazer escolhas.
- Significado : Sente a força.
- Função: Sente a inteligência.
Chakra do Coração: Localização e Significativo
O chakra do coração está localizado no peito e é associado à amor e à empatia. É também associado à capacidade de se conectar com os outros e à capacidade de lidar com as emoções.
- Significado: Sente a emoção.
- Função: Sente a alegria.
Chakra da Garganta: Localização e Significado
O chakra da garganta está localizado na região da garganta e é associado à comunicação e à expressão. É também associado à capacidade de se conecta com os outros e à capacidade de lidar com as emoções.
- Significado : Sente a palavra.
- Função: Sente a comunicação.
Chakra do Terceiro Olho: Localização e Significado
O chakra do terceiro olho está localizado entre as sobrancelhas e é associado à intuição e à capacidade de lidar com o não manifesto e também com o conhecimento. É também associado a ter uma visão clara, saber de muitas coisas.
- Significado: Sente a consciência.
- Função: Sente a inteligência.
Coroa: Localização e Significativo
O chakra da coroa está localizado na coroa da cabeça e é associado à sabedoria e à capacidade de se conectar com os outros e com o universo. É também associado à capacidade de lidar com as emoções e à capacidade de se manter equilibrado.
Como Equilibrar os Chakras?
Para equilibrar os chakras, é importante realizar várias práticas, incluindo:
- Yoga: Práticas como o Hatha Yoga, o Raja Yoga e o Kundalini Yoga podem ajudar a equilibrar os chakras.
- Meditação: Meditar nos chakras e visualizar a luz sendo canalizada para cada centro de energia pode ajudar a equilibrar os chakras.
- Mantras: Rezar mantras relacionados a cada chakra pode ajudar a equilibrar os chakras.
- Música: Algumas músicas podem ajudar a equilibrar os chakras, como a Sônia Braga em alguns discos de música sagrada e alguns discos do Chakra da Música.
- Dieta: Comer alimentos que são beneficiais para cada chakra, como frutas, legumes, proteínas, alimentos orgânicos e alimentos integrais pode ajudar a equilibrar os chakras.
- Sonho: Sonhar com cada um dos chakras e visualizar a luz sendo canalizada para cada centro de energia pode ajudar a equilibrar os chakras.
Conclusão
Os chakras são centros de energia no corpo humano que desempenham um papel importante para o nosso estado emocional, para a nossa saúde e para a nossa consciência. Equilibrar os chakras pode ser alcançado por meio de técnicas, como meditação, yoga, dança, visualizações, mantras, alimentos adequados e alimentos orgânicos e sonhar com cada um dos chakras.
Referências:
- O YOGA SUTRA DE PATANJALY (Patanjali).
- Budismo, da autora de "Buddha e sua filosofia", (Página: 15).
- A história do Yoga, (Página: 30).
- Chakras e corpo (Página: 45), autor de "O corpo é um sistema energético" (Página: 30).
- O livro sobre chakras, ( Página: 65), autor do Chakra da Música.
- "A filosofia e a ciência espiritual do Hinduismo"
O que são Chakras?